Angst overwinnen met hypnotherapie en de regie over je leven terugkrijgen… Je staat voor de deur van de vergaderzaal, je stapt je auto in of bent op weg naar het vliegveld. Je voelt hoe je handpalmen vochtig worden, je keel knijpt dicht en je hart begint tegen je ribbenkast te beuken als een gevangen vogel. […]
Angst overwinnen met hypnotherapie: zo kom je van je paniekaanvallen af Meer lezen »
Wat is jouw verhaal? Is jouw verhaal een sprookje? Een avonturenboek? Of is het rauw? Of van alles wat? Is er iets dat je graag zou willen veranderen in dat verhaal? In dit blog vertel ik je hoe je angst, onzekerheden en gedrag dat je niet wilt, kunt aanpakken met hypnotherapie. Haar verhaal Tijdens de
En je was zo goed begonnen met je voornemens: meer bewegen, gezonder eten, stoppen met roken, enzovoorts, enzovoorts. En je ging je goede voornemens nu écht volhouden! Maar na een paar weken merk je dat de klad erin zit. Je motivatie is lager, je bedenkt excuses. Je goede voornemens zijn verdwenen als sneeuw voor de
Goede voornemens volhouden Meer lezen »
Gelezen in een boek over hypnotherapie voor kinderen: “Veel van wat we doen, zoals ook met onze volwassen cliënten, is het sluiten van vriendschap met onzekerheden.” Ik vind dat mooi verwoord. Kinderen hebben veel minder zeggenschap over hun leven dan volwassenen. Volwassenen bepalen doorgaans voor kinderen wat ze mogen eten, wat ze wel en niet
Sluit vriendschap met onzekerheden Meer lezen »
Ik dacht het en veel van mijn cliënten zeggen het: Hypnose is wel een beetje zweverig, toch? Om bij mezelf te blijven: een paars gewaad doet niks voor mijn figuur en de kleur staat me niet. Oftewel: ik houd wel van een praktische en nuchtere insteek. Natuurlijk is iedere hypnotherapeut anders, zoals ieder mens anders
Hypnotherapie? Lekker zweverig, zeker… Meer lezen »
Hypnose: dat is toch dat je allemaal gekke dingen gaat doen op commando van een ander? Ja, dat zie je op het toneel en daarvoor kiezen ze mensen die dat leuk vinden. In mijn praktijk gaat het er heel anders aan toe, gelukkig. Ik gebruik hypnose om jou te helpen patronen te ontwarren, zodat je
Alles onder controle? Meer lezen »
