Een belangrijke ‘breinregel’ bij RTT is dat je gedachten en je woorden het begin zijn van alle gedrag. Je gedachte roept een gevoel op en leidt vervolgens tot een actie.
Negatieve gedachten en woorden leiden tot negatieve gevoelens en acties. Positieve gedachten en woorden geven het tegenovergestelde effect. En dat is goed nieuws, want dat betekent dat je door je gedachten beter te sturen, positievere gevoelens én betere resultaten krijgt.
Heb jij nog een mooie, positieve gedachte gedacht vandaag?
